* 크기와 체중 : 더 큰 사람들은 더 많은 산소가 필요합니다.
* 활동 수준 : 심하게 운동하는 사람은 앉아있는 사람보다 더 많은 산소로 호흡 할 것입니다.
* 고도 : 고도에서 공기가 더 얇아서 같은 양의 산소를 얻으려면 더 깊이 숨을 쉬어야합니다.
다음은 일반적인 아이디어입니다 :
* 휴식 중 평균 성인은 분당 약 5-8 리터의 공기 에서 호흡합니다. .
*이 공기는 대략 21% 산소 입니다 .
* 1 분 안에 성인은 약 1.6 리터의 산소로 숨을 쉬고 있습니다 .
* 하루 (24 시간)에 걸쳐, 이것은 약 1440-2304 리터의 산소를 추가합니다 . .
산소로부터의 에너지 :
산소는 세포 호흡 에 중요합니다 , 우리 몸에 에너지를 제공하는 과정. 우리가 숨을 쉬면 산소는 폐로 들어가 혈액으로 이동합니다. 그런 다음 atp 의 형태로 에너지를 생산하기 위해 포도당 (설탕)과 결합 된 우리 몸 전체의 세포로 옮겨집니다. .
산소로부터의 에너지는 :에 필수적이다
* 근육 운동
* 뇌 기능
* 체온 유지
* 조직 복구
* 소화
우리는 하루에 호흡에서 얻는 에너지를 정확하게 정량화 할 수는 없지만 삶에 필수적이라고 말하는 것이 안전합니다 . 산소가 없으면 세포는 기능을 수행 할 수 없으며 생존하지 못할 것입니다.
