* 증기 실의 크기 : 작은 방은 더 빨리 가열되고 더 높은 온도에 도달하는 경향이 있습니다.
* 습도 수준 : 습도 수준이 높을수록 열이 더 잘 트랩되어 온도가 높아집니다.
* 증기 발생기 출력 : 보다 강력한 발전기는 더 많은 증기를 생성하여 더 높은 온도로 이어집니다.
* 환기 : 적절한 환기는 온도를 조절하고 과열을 방지하는 데 도움이됩니다.
중요한 참고 : 스팀 룸은 일반적으로 사우나만큼 뜨겁지 않습니다 150 ° F ~ 195 ° F (65 ° C ~ 90 ° C)의 온도에 도달 할 수 있습니다.
몸을 듣는 것이 중요합니다 그리고 증기 방을 즉시 떠나십시오 불편하다고 느끼거나 현기증, 메스꺼움 또는 호흡 곤란과 같은 과열 증상이 발생하면.
