흔들고 흔들면서 아이는 빨리 잠들 것입니다. 파도와 같은 흔들림이 뇌의 흥분과 두려움 감을 억제하여 아이들이 더 이상 울지 않고 졸려 내지 않기 때문입니다.
아이들을 요람에 넣고 수백 년 동안 잠들 수있는 습관은 실제로 심오한 기원을 가지고 있습니다. 그것은 고대에 거슬러 올라갑니다. 인간은 사냥 사회, 낚시 및 사냥 학회, 농업 학회에서 현대 사회로 전환했으며, 아기의 생활 환경도 큰 변화를 겪었지만 흔들리는 동안 잠들 수있는 습관은 유지되었습니다. 어린이들이 더 조용히 잠들도록 특별히 설계된 다양한 요람도 있으며, 아이들이 자고 자하는 노래조차도 자장가라고 불립니다.
마찬가지로, 부드러운 애무와 안전한 톤은 같은 효과를 가지고 있습니다.이 행동은 어린이의 수면에 도움이 될뿐만 아니라 부모가 잠들기 위해 휴식을 취하고 휴식을 취할 수 있다고 생각합니다.
