먹을 때 천천히 씹고 삼키면 타액이 완전히 유발 될 수 있습니다. 이런 식으로, 음식은 위와 내장에 도달 한 후에도 쉽게 소화되고 흡수됩니다. 너무 빨리 먹으면 식사가 위장에 도달하면 위장관의 부담이 증가하고 음식은 완전히 소화 될 수 없습니다. 이것은 소화 불량을 유발하고 시간이 지남에 따라 위 문제로 쉽게 문제를 일으킬 것입니다.
먹을 때 천천히 씹고 삼키면 타액이 완전히 유발 될 수 있습니다. 이런 식으로, 음식은 위와 내장에 도달 한 후에도 쉽게 소화되고 흡수됩니다. 너무 빨리 먹으면 식사가 위장에 도달하면 위장관의 부담이 증가하고 음식은 완전히 소화 될 수 없습니다. 이것은 소화 불량을 유발하고 시간이 지남에 따라 위 문제로 쉽게 문제를 일으킬 것입니다.
