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불행은 흡연보다 일부 사람들을 노화시킬 수 있다고 연구는 제안합니다.

전 세계의 과학자들은 인공 지능을 사용하여 진정한 생물학적 시대를 측정 할 수있는 새로운 유형의 '시계'를 만들려고 노력하고 있습니다.

최근의 시도는 혼합에 심리적 요인을 추가하고 흥미로운 예측을했습니다. 초기 검사는 정신 질환 건강의 영향이 때때로 흡연을 포함한 신체 질환 및 습관의 영향보다 중요 할 수 있음을 시사합니다.

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연대기 나이는 벨트 아래에 몇 년이 지났는지에 근거하지만, 두 사람이 같은 수의 생일을 축하했다고해서 똑같이 건강하다는 의미는 아닙니다.

혈액의 장내 미생물 군이나 염증 마커와 같은 사람의 신체 건강의 특정 측면을 측정함으로써, 연구자들은 언젠가 '젊은'또는 '오래된'사람이 생물학적 시절에 있는지 예측하기를 희망합니다.

예측이 정확하다면 전문가들이 왜 일부 개인보다 나이가 더 빠른지, 어떤 생활 양식 요소가 그 노화 과정에 기여하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 이전 시계 와딩 시도에서 누락 된 인간 건강의 핵심 요소가 있습니다. 우리의 정신적, 감정 상태.

2021 년에, 230 만 명의 뉴질랜드 사람들 중 수십 년 동안의 연구에 따르면 정신 장애와 신체 질환과 사망의 발병 사이의 강한 연관성이 발견되었습니다.

같은 해에 또 다른 연구에 따르면 정신 건강 문제의 역사는 중년의 노화 가속화와 관련이 있음을 발견했습니다. 또한,이 노화 효과는 다른 연령 관련 질병이 나타나기 전에 수년 동안 발생했습니다.

이러한 결과를 염두에두고 미국과 홍콩의 연구원들은 컴퓨터 알고리즘을 설계하여 여러 심리적 건강 요인과 혈액 바이오 마커를 포함하는 새로운 노화 시계를 만들었습니다.

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그들은 45 세 이상의 참가자 만 포함하는 China Health and Retirement Tlericudinal Study (Charls) 데이터 세트에서 거의 5,000 명의 건강한 성인의 데이터에 대한 알고리즘을 훈련시킨 다음 다른 7,000 명의 데이터에 대해 테스트했습니다.

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연구원들이 그러한 큰 중국 코호트에서 독점적으로 노후화 시계를 훈련 한 것은 이번이 처음으로 (대부분의 연구는 서양 인구에서 이루어 졌음) 정신 건강 스트레스 요인을 처음으로 통합 한 사람 중 하나입니다.

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궁극적으로, 저자들은 불행하거나 외로움을 느끼는 것과 같은 심리적 요인을 발견했으며, 1.65 년 동안 사람의 생물학적 나이에 추가되었습니다. 그 효과는 생물학적 성별, 거실, 결혼 상태 및 흡연 상태를 포함한 다른 개별 인구 통계 학적 특성을 초과했습니다.

"우리는 생물학적 연령에 대한 상당한 영향으로 인해 노화 연구에서 심리적 구성 요소를 무시해서는 안된다고 결론을 내립니다."

깊은 노화 시계에 투자하는 공개적으로 거래 된 회사 인 Deep Longevity는이 연구에 자금을 지원했습니다.

이 최신 시도는 BMI, 허리 둘레 및 혈압뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 포함한 16 개의 혈액 인자에 대한 물리 정보를 포함합니다.

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참가자의 심리적 복지 데이터는 8 가지 감정에 근거한 것입니다. 귀찮게하고 외로움, 불행, 불행, 불안, 불안, 우울함, 절망적이거나 두려운 것입니다.

이것은 정신 건강의 단순화 된 버전이지만, 어떤 것이라면, 그것은 생물학적 시계의 예측을보다 보수적으로 만듭니다.

암, 심장병, 간 질환, 폐 질환 또는 뇌졸중을 앓고있는 사람을 포함하여 시계가 아픈 사람에 대해 구체적으로 테스트되었을 때, 그들은 주요 건강한 코호트의 상대방보다 나이가 많다는 것을 정확하게 예측했습니다.

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그러나 예상 연령에 대한 이러한 조건의 영향은 1.5 세를 초과하지 않았습니다. 알고리즘에 따르면 이는 모든 심리적 변수가 합쳐진 모든 심리적 변수의 집계 영향보다 약간 적습니다.

한편 흡연은 약 1.25 년의 노화를 자체적으로 추가했습니다.

그렇다고 알고리즘이 우울증이나 외로움보다 건강에 위험이 덜한 것을 발견 한 것은 아닙니다. 흡연은 많은 암과 심장병의 주요 위험 요인 중 하나입니다.

그러나 시계의 예측을 바탕으로, 미혼 인 (0.59 년의 노화를 추가하는)이 거의 행복하다고 느끼지 않으면 (0.35 년을 추가), 종종 절망감을 느끼고 (0.28 년을 더한) 잠을자는 데 어려움을 겪고 있습니다 (0.44 년).

저자들은 그들의 결과가 "심리적 복지가 낮은 영향의 해로운 영향은 심각한 질병과 흡연과 같은 규모"라고 밝혔다.

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"따라서 정신 건강을 증진시키는 것은 더 유형의 물리 치료 접근법과 동등한 혜택을 가진 잠재적 인 노화 방지 개입으로 간주 될 수있다"며 "

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이 연구는 저널 aging 에 발표되었습니다 .


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