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요닝에 대해 무엇입니까?

하품은 입을 통한 공기의 비자발적 흡입과 호기가 특징 인 비자발적 반사 작용으로, 일반적으로 턱의 넓은 개구부와 안면 근육의 스트레칭이 동반됩니다. 그것은 모든 포유류에서 자연적으로 발생하며 일반적으로 다음을 포함한 요인의 조합에 의해 트리거됩니다.

1. 산소 부족 :하품은 폐와 혈류로의 산소 공급을 증가시켜 신체의 조직과 뇌에 이용 가능한 산소의 양을 증가시킵니다.

2. 지루함 :하품은 종종 지루함, 관심 부족 또는 피로와 관련이 있지만 정확한 관계는 완전히 이해되지는 않습니다.

3. 공감 :하품은 전염성이있을 수 있습니다. 하품을 보거나 듣는 것은 하품 반사를 일으킬 수 있습니다. 이 현상은 정서적, 행동 반응을위한 공유 신경 메커니즘을 시사하기 때문에 공감과 관련이 있습니다.

4. 온도 변화 :하품은 아침에 일어나거나 따뜻한 느낌이 들거나 열이 발생하는 것과 같이 체온 증가 기간 동안 더 빈번합니다.

5. 주기 리듬 :하품은 하루 중 특정 시간 동안, 특히 깨어나거나 졸음감과 같은 신체의 전환 기간 동안 더 흔합니다.

6. 스트레스 :하품은 스트레스, 불안 또는 紧张에 의해 유발 될 수 있습니다.

7. 의학적 상태 :과도한 주간 졸음, 수면 무호흡, 기면증 또는 신경계 장애와 같은 특정 의학적 상태는 빈번한 하품과 관련이있을 수 있습니다.

하품의 정확한 생리 학적 메커니즘은 여전히 ​​완전히 이해되지는 않지만 산소 및 이산화탄소 수준을 조절하고 스트레스를 줄이며 깨어남을 유지하려는 신체의 시도를 포함하여 요인의 조합으로 여겨진다. 하품은 또한 뇌 활동과 관련이있는 것으로 보이며 온도 조절과 사회적 행동에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

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