필수 아미노산 신체에 의해 합성 될 수 없으며 음식에서 얻어야합니다. 히스티딘, 이소류신, 류신, 라이신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판 및 발린의 9 가지 필수 아미노산이 있습니다.
필수 비 필수 아미노산 신체에 의해 합성 될 수 있으며 음식에서 얻을 필요가 없습니다. 알라닌, 아스파라긴, 아스파르트산, 시스테인, 글루탐산, 글루타민, 글리신, 프롤린, 세린, 티로신 및 아르기닌의 11 개의 비 필수 아미노산이 있습니다.
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