작동 방식은 다음과 같습니다.
* 소화 및 흡수 : 단백질이 풍부한 음식을 섭취하면 신체가 소화를 통해 아미노산으로 분해합니다. 이 아미노산은 혈류에 흡수됩니다.
* 간의 합성 : 당신의 간은 대부분의 혈장 단백질을 합성하기위한 주요 부위입니다. 식이 요법의 아미노산을 사용하여 이러한 단백질을 구축합니다.
* 예 : 식이 아미노산으로부터 합성 된 혈장 단백질의 일부 예에는 알부민, 피브리노겐 및 글로불린이 포함됩니다.
그러나 다음과 같이 주목하는 것이 중요합니다.
* 모든 혈장 단백질이 음식에서 나오는 것은 아닙니다 : 일부 혈장 단백질은 면역계와 같은 다른 공급원으로부터 합성됩니다.
* 당신의 신체는 아미노산을 재활용합니다 : 당신의 신체는 끊임없이 자체 단백질을 분해하고 재활용하여 혈장 단백질 합성을위한 중요한 아미노산 공급원을 제공합니다.
따라서 식품 단백질은 혈장 단백질의 생산에 필수적이지만 유일한 공급원은 아닙니다. 신체는이 목적을 위해식이 및 내부 재활용 아미노산을 효율적으로 활용합니다.
