일반적인 약용 식물 :
* 알로에 베라 : 화상과 피부 자극을 진정시킵니다.
* 카모마일 : 근육을 이완시키고 수면을 촉진합니다.
* echinacea : 면역 체계를 향상시킵니다.
* 마늘 : 혈압과 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
* 생강 : 메스꺼움과 염증을 완화합니다.
* Ginkgo Biloba : 메모리와 순환을 향상시킵니다.
* 라벤더 : 불안을 진정시키고 이완을 촉진합니다.
* 페퍼민트 : 소화 불량과 두통을 완화시킵니다.
* st. John 's Wort : 가벼운 우울증을 치료합니다.
* 발레리 안 뿌리 : 수면과 휴식을 촉진합니다.
전통 의학에 사용되는 식물 :
* 아유르베 다 (인도) : 심황, Ashwagandha, Brahmi, Neem
* 한약 : Ginseng, Goji Berries, Reishi Mushroom, Astragalus
* 아메리카 원주민 의학 : 버드 나무 껍질 (아스피린의 소스), Goldenseal, Catnip
현대 의학에 사용되는 식물 :
* digitalis (Foxglove) : 심장 약물
* 모르핀 (아편 양귀비) : 진통제
* 파클리탁셀 (Pacific Yew) : 항암제
* Quinine (Cinchona Tree) : 항 말라리아 약물
* 살리실산 (윌로우 껍질) : 항 염증 및 진통제
* Taxol (Pacific Yew) : 항암제
* 빈 크리스틴 (periwinkle) : 항암제
중요한 메모 :
* 안전 : 플랜트 기반 치료법을 사용하기 전에, 특히 건강 상태가 기초가 있거나 다른 약물을 복용하는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 일부 식물은 특정 약물과 상호 작용하거나 부작용이있을 수 있습니다.
* 복용량 : 허브의 올바른 복용량은 연령, 체중 및 특정 건강 문제와 같은 요인에 따라 다릅니다.
* 품질 : 품질과 순도를 보장하기 위해 평판이 좋은 출처에서 허브를 얻으십시오.
목록 너머 :
이 목록은 의약 특성이있는 광대 한 식물의 작은 샘플 일뿐입니다. 더 많은 식물이 잠재적 인 건강상의 이점을 위해 연구되고 있습니다.
기억하십시오 :식물 기반 치료법을 사용하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하십시오.
