작동 방식은 다음과 같습니다.
* 소화 : 단백질을 먹으면 신체가 펩타이드라고 불리는 작은 단위로 분해됩니다.
* 효소 : 소화 시스템의 효소는 펩티드를 개별 아미노산으로 더 분해합니다.
* 흡수 : 이 아미노산은 혈류에 흡수되어 세포로 운반됩니다.
아미노산이란 무엇입니까?
아미노산은 단백질의 빌딩 블록입니다. 이들은 카르 복실 그룹 (-COOH) 및 아미노기 (-NH2)를 함유하는 유기 분자이다. 단백질에서 일반적으로 발견되는 20 개의 다른 아미노산이 있습니다.
아미노산은 어떻게됩니까?
세포에 들어가면 아미노산을 사용 할 수 있습니다.
* 새로운 단백질 구축 : 신체는 아미노산을 사용하여 근육 성장, 수리, 호르몬, 효소 및 기타 중요한 기능을위한 새로운 단백질을 만듭니다.
* 에너지 생산 : 신체가 에너지가 필요하면 연료를 위해 아미노산을 분해 할 수 있습니다.
* 다른 기능 : 아미노산은 또한 신경 전달 물질, 호르몬 및 기타 필수 분자의 생산에 사용됩니다.