인체에는 복잡하고 다각적 인 면역 체계가있어 박테리아, 바이러스, 곰팡이 및 기생충을 포함한 광범위한 미생물로부터 우리를 보호하기 위해 지칠 줄 모르고 작동합니다. 이 시스템은 이들 침략자를 식별하고 제거하기 위해 타고난 및 적응 형의 다양한 메커니즘에 의존합니다.
선천성 면역 :
* 물리적 장벽 : 피부와 점막은 첫 번째 방어선 역할을합니다. 그들은 미생물이 몸에 들어가는 것을 방지하는 물리적 장벽을 만듭니다.
* 화학적 장벽 : 피부 및 점막은 또한 리소자임, 피지 및 위산과 같은 항균 물질을 생성하여 미생물 성장을 죽이거나 억제 할 수 있습니다.
* 식세포 : 호중구 및 대 식세포와 같은 세포는 침입 미생물을 가두어 파괴합니다.
* 자연 살해 (NK) 세포 : 이 세포는 감염된 또는 암성 세포를 직접 죽입니다.
* 보완 시스템 : 이 시스템은 미생물을 직접 죽이거나 다른 면역 반응을 향상시킬 수있는 단백질로 구성됩니다.
* 염증 : 이 과정은 면역 세포를 감염 부위로 모집하고 미생물을 분리하는 데 도움이됩니다.
적응 면역 :
* 림프구 : B 세포와 T 세포는 적응 면역의 주요 플레이어입니다.
* 항체 : B 세포는 미생물을 구체적으로 표적화하고 중화시키는 항체를 생성한다.
* 세포 매개 면역 : T 세포는 감염된 세포를 직접 사멸 시키거나 다른 면역 세포를 활성화시킨다.
* 메모리 세포 : 이 세포는 신체가 이전에 발생한 특정 미생물에 대한 오래 지속되는 보호를 제공합니다.
기타 방어 메커니즘 :
* 열 : 체온 증가는 미생물 성장을 억제하고 면역 반응을 향상시킬 수 있습니다.
* 기침과 재채기 : 이 반사 신경은 호흡기에서 미생물을 배출하는 데 도움이됩니다.
* 장내 미생물 총 : 장 내 유익한 박테리아는 자원과 공간을 위해 유해한 미생물과 경쟁 할 수 있습니다.
신체의 면역 체계는 끊임없이 학습하고 적응하여 시간이 지남에 따라 특정 위협을 식별하고 제거하는 데 더욱 효율적입니다. 이 적응 능력은 우리가 홍역 및 수두와 같은 질병에 대한 면역력을 발달시킬 수있게 해줍니다.
그러나 면역계는 때때로 오작동하여자가 면역 질환 또는 알레르기를 초래할 수 있습니다. 이 경우 면역 체계는 신체의 조직을 잘못 공격합니다.
적절한 영양, 운동 및 적절한 수면을 통해 건강한 면역 체계를 유지하는 것이 중요합니다.
