포도당은 세포에 의해 쉽게 분해되어 세포 호흡을 통해 에너지를 방출하는 간단한 설탕입니다. 과일, 채소, 곡물 및 유제품을 포함한 많은 음식에서 발견됩니다.
전분 및 글리코겐과 같은 다른 탄수화물도 에너지 원이지만, 세포에 의해 사용되기 전에 궁극적으로 포도당으로 분해됩니다.
포도당은 세포에 의해 쉽게 분해되어 세포 호흡을 통해 에너지를 방출하는 간단한 설탕입니다. 과일, 채소, 곡물 및 유제품을 포함한 많은 음식에서 발견됩니다.
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