* 음식에서 포도당 : 당신이 먹을 때, 당신의 몸은 음식을 포도당으로 분해합니다.
* 혈류의 포도당 : 이 포도당은 혈류로 들어가서 뇌로 여행합니다.
* 포도당은 뉴런으로 들어갑니다 : 뉴런에는 포도당 운송업자라는 특수 채널이있어 혈액에서 포도당을 섭취하는 데 도움이됩니다.
* 포도당은 에너지로 전환되었습니다 : 뉴런 내부에서 포도당은 세포 호흡이라는 과정을 통해 ATP라고 불리는 사용 가능한 형태의 에너지로 전환됩니다. 이 과정에는 산소가 필요합니다.
포도당 외에도 뉴런도 필요합니다.
* 산소 : 포도당을 에너지로 효율적으로 전환하려면 산소가 필요합니다.
* 아미노산 : 이들은 단백질의 빌딩 블록이며, 이는 뉴런 기능에 필수적입니다.
* 지질 (지방) : 지방은 세포막을 구축하고 백업 에너지 원을 제공하는 데 도움이됩니다.
* 비타민과 미네랄 : 이들은 신경 전달 물질 생산 및 신경 임펄스 전달을 포함한 다양한 뉴런 과정에 필수적입니다.
뉴런이 충분한 연료를 얻지 못하면 어떻게됩니까?
뉴런이 충분한 포도당이나 산소를 얻지 못하면 손상되거나 심지어 죽을 수도 있습니다. 이로 인해인지 쇠퇴, 발작 및 심지어 사망 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.
요약하면, 뉴런은 포도당, 산소, 아미노산, 지질 및 비타민 및 미네랄을 "먹는"에너지를 얻기 위해 "섭취". 그들은 몸 전체에 정보를 전송하고 마음을 날카롭게하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다!
