다음은 고장입니다.
1. 식이 섭취 : 당신은 비타민 전구체를 함유 한 음식을 섭취합니다 또는 미네랄 전구체 그것은 코엔자임의 합성에 필수적입니다.
2. 신체 내 변환 : 신체는 대사 과정을 사용하여 이러한 전구체를 활성 코엔자임으로 변환합니다.
3. 코엔자임 기능 : 일단 형성되면, 이들 코엔자임은 필수 촉매로서 다양한 대사 반응에 참여한다.
예 :
* 비타민 B3 (니아신)은 NAD+ (니코틴 아미드 아데닌 디 뉴클레오티드) 및 NADP+ (니코틴 아미드 아데닌 디 뉴클레오티드 포스페이트)의 선구자입니다. . 이 코엔자임은 세포 호흡 및 에너지 생산에서 중요한 역할을합니다.
중요한 참고 :
* 코엔자임 결핍 : 식이 요법에 필요한 선구자가 부족한 경우 해당 코엔자임 부족을 경험하여 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
* 보충 : 경우에 따라 특정 비타민 또는 미네랄을 보충하면 적절한 코엔자임 생성을 보장 할 수 있습니다. 그러나 보충제를 복용하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
요약하면, 코엔자임은 직접 섭취하지 않고식이를 통해 얻은 전구체로부터 신체에 의해 합성됩니다.
