어떤 종류의 콩이 가장 단백질을 가지고 있습니까?

다음은 고장입니다.

* 대두 : 100 그램 당 36-40 그램의 단백질

* 검은 콩 : 100 그램 당 15 그램의 단백질

* 신장 콩 : 100 그램 당 8-10 그램의 단백질

* lentils : 100 그램 당 18 그램의 단백질

단백질 함량은 품종과 콩을 준비하는 방법에 따라 달라질 수 있습니다 .