동기 부여는 목표 지향적 행동을 활성화, 안내 및 유지하는 복잡한 내부 상태입니다.
다음은 주요 요소를 자세히 살펴 보는 것입니다.
* 내부 상태 : 동기는 외부에서 부과되지 않은 개인 내에서 발생합니다. 그것은 심리적, 생리 학적, 사회적 요인의 조합을 포함합니다.
* 활성화 : 동기 부여는 당신을 움직입니다. 그것은 특정 목표를 향한 행동을 활성화하고 시작합니다.
* 지침 : 동기 부여는 당신의 행동을 지시합니다. 추구 할 목표와 달성 방법을 선택하는 데 도움이됩니다.
* 지속 : 동기 부여는 당신을 계속 진행합니다. 장애물과 도전에 직면 할 때 인내하는 데 도움이됩니다.
동기 부여의 주요 이론 :
* 드라이브 이론 : 이 이론은 생리 학적 요구가 우리를 만족 시키도록 동기를 부여하는 드라이브 (예 :굶주림, 갈증)를 만들어냅니다.
* 인센티브 이론 : 이 이론은 동기 부여로서 외부 보상과 처벌을 강조합니다.
* 인지 이론 : 이 이론들은 동기 부여의 동인으로서 우리의 생각과 신념에 중점을 둡니다. 예를 들어, 목표 설정 이론은 구체적이고 도전적인 목표를 설정하면 동기가 증가한다는 것을 시사합니다.
* 자기 결정 이론 : 이 이론은 기본 동기 부여로서 자율성, 역량 및 관련성의 필요성을 강조합니다.
과학 측정 :
* 동기 부여는 종종 행동 관찰 및 자기보고 설문지를 통해 간접적으로 측정됩니다. 연구원들은 노력, 지속성 및 동기 부여 수준을 이해하기위한 활동 선택과 같은 요소를 평가합니다.
* FMRI와 같은 뇌 영상 기술은 동기 부여와 관련된 신경 과정을 연구하는 데 사용됩니다.
주목하는 것이 중요합니다 :
* 동기 부여는 역동적이며 변동 할 수 있습니다. 기분, 상황 및 개인 목표와 같은 요인에 영향을받습니다.
* 동기 부여 이해는 심리학, 교육 및 비즈니스를 포함한 다양한 분야에서 중요합니다.
궁극적으로, 연구자들이 우리의 행동에 대한 생물학적, 심리적, 사회적 영향의 복잡한 상호 작용을 깊이 파고 들면서 동기 부여에 대한 과학적 이해가 끊임없이 발전하고 있습니다.
