1. 골격 시스템 : 이것은 신체에 대한 프레임 워크와 지원을 제공하여 움직임을 허용합니다. 뼈는 레버 역할을하는 반면 관절은 관절 지점을 제공합니다.
2. 근육 시스템 : 이것은 운동에 필요한 힘을 제공합니다. 근육은 수축하고 긴장을 풀고 뼈를 잡아 당겨 움직임을 만듭니다.
신경계 (제어 및 조정) 및 순환계 (산소 및 영양소 전달의 경우)와 같은 다른 시스템은 운동에 중요하지만 골격 및 근육 시스템은 운동을 생성하고 실행하는 데 직접적인 책임이 있습니다.
