1. 소화 시스템 :
* 소장 : 이것은 영양소 흡수의 주요 부위입니다. 그것은 음식을 혈류에 흡수 될 수있는 작은 분자로 분해합니다.
* 간 : 비타민, 미네랄 및 포도당을 포함한 많은 영양소를 가공하고 저장하는 데 중요한 역할을합니다. 또한 지방 소화에 필수적인 담즙을 생산합니다.
2. 다른 기관 :
* 췌장 : 소화를 돕는 효소와 혈당을 조절하는 호르몬을 생성합니다.
* 신장 : 혈액에서 폐기물을 걸러 내고 전해질 균형을 유지하는 역할을합니다.
* 피부 : 햇빛에 노출 될 때 비타민 D를 합성합니다.
3. 신체에 의해 생성되지 않음 :
* 필수 영양소 : 특정 비타민, 미네랄 및 필수 지방산과 같은 많은 영양소는 신체에 의해 만들 수 없으며식이에서 얻어야합니다.
요약하면, 신체는 복잡한 장기 및 과정 네트워크를 사용하여 영양분을 얻고 처리합니다. 단일 장기는 모든 영양소를 생산할 책임이 없습니다.
