이유는 다음과 같습니다.
* 1 차 에너지 소스 : 포도당은 뇌, 근육 및 적혈구를 포함하여 신체의 대부분의 세포의 주요 에너지 원입니다.
* 세포 호흡 : 포도당은 세포의 주요 에너지 통화 인 ATP (아데노신 트리 포스페이트) 형태로 에너지를 방출하는 과정 인 세포 호흡을 통해 분해됩니다.
* 혈당 : 혈액의 포도당 수치는 신체 세포에 일정한 에너지를 공급하기 위해 신중하게 조절됩니다.
과당 및 갈락토스와 같은 다른 단당류도 에너지를 제공 할 수 있지만 포도당은 대부분의 세포 기능에 가장 쉽게 활용되고 필수 설탕입니다.
