이유는 다음과 같습니다.
* 태양의 자외선 : 태양은 햇볕의 주요 원인 인 UV 광선을 포함하여 다양한 유형의 방사선을 방출합니다.
* 지구 대기 : 지구의 대기는 많은 태양의 유해한 UV 방사선을 걸러 내지 만 일부는 여전히 표면에 도달합니다.
* 시간과 계절 : UV 방사선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에, 그리고 여름철에 가장 강합니다.
* 고도와 위도 : 고도가 높을수록 적도에 가까울수록 UV 방사선이 강해집니다.
* 반사 표면 : 눈, 물 및 모래는 UV 방사선을 반사하여 노출을 증가시킵니다.
그러므로 흐린 날이나 그늘에서도 햇볕에 쬐고 오랫동안 강한 UV 방사선에 노출되면 겨울에도 .
햇볕으로부터 자신을 보호하기 위해 :
* SPF가 30 이상인 선 스크린을 착용하십시오.
* 모자, 선글라스 및 긴 슬리브를 포함한 보호 복을 착용하십시오.
* 하루 중 가장 뜨거운 부분에서 그늘을 찾으십시오.
* 선탠 침대와 해안 램프를 피하십시오.
* 피부 타입과 얼마나 빨리 화상을 입는 지 알 수 있습니다.
* UV 지수 예측을 점검하십시오.
햇볕은 피부 손상의 징후입니다 그리고 심각한 햇볕에 쬐는 것도 나중에 피부암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
