* 시상면 : 이것은 몸을 왼쪽과 오른쪽 반으로 나누는 비행기입니다. 루지 자체는이 비행기에서 발생하며, 앞쪽 다리는 앞으로 나아가고 뒷다리는 뒤로 이동합니다.
* 가로 평면 : 이것은 몸을 위와 아래쪽 반으로 나누는 비행기입니다. 루지의 회전 성분은이 평면에서 발생하며 상체는 어느 방향 으로든 비틀어집니다.
따라서 회전이있는 후환은 멀티 플라나 운동 입니다 이는 시상면과 횡단면 동작을 모두 결합합니다.
* 시상면 : 이것은 몸을 왼쪽과 오른쪽 반으로 나누는 비행기입니다. 루지 자체는이 비행기에서 발생하며, 앞쪽 다리는 앞으로 나아가고 뒷다리는 뒤로 이동합니다.
* 가로 평면 : 이것은 몸을 위와 아래쪽 반으로 나누는 비행기입니다. 루지의 회전 성분은이 평면에서 발생하며 상체는 어느 방향 으로든 비틀어집니다.
따라서 회전이있는 후환은 멀티 플라나 운동 입니다 이는 시상면과 횡단면 동작을 모두 결합합니다.
