또한 농촌 지역은 종종 에어컨 및 수영장과 같은 냉각 인프라에 대한 접근성이 적으므로 시원하게 유지하기가 더 어려워집니다.
따라서 열파 중에 국가로 탈출하기로 결정하기 전에 모든 요소를 고려하는 것이 중요합니다. 당신이 가기로 선택했다면, 안전하고 시원하게 유지하기 위해 예방 조치를 취하십시오.
- 시원하고 무 알코올 음료를 많이 마시면 수분을 유지하십시오.
- 느슨하고 가볍고 밝은 색의 옷을 입으십시오
- 그늘이나 실내에서 자주 휴식을 취하십시오
- 선 스크린을 사용하여 태양으로부터 피부를 보호하십시오.
- 야외에서 격렬한 활동을 피하십시오
- 노인 또는 취약한 이웃 또는 친척을 확인하십시오
- 애완 동물을 실내에두고 담수에 접근 할 수 있는지 확인하십시오.
