생존에 영향을 미치는 요인 :
* 의류 : 열 손실을 방지하려면 적절한 겨울 의류 (층, 모자, 장갑 등)가 필수적입니다.
* 대피소 : 바람과 추위로부터 보호하는 것이 중요합니다.
* 노출 시간 : 더 오래 노출 될수록 저체온증의 위험이 커집니다.
* 건강 : 기본 건강 상태가 있거나 매우 젊거나 노인 인 사람들은 더 취약합니다.
* 개인 내성 : 어떤 사람들은 다른 사람들보다 추위에 더 민감합니다.
저체온증 :
화씨 -20도에서 가장 큰 위험은 저체온증입니다. 이것은 체온이 위험하게 떨어지는 상태로 혼란, 말이 끄는 말, 조정 상실 및 결국 사망으로 이어질 수 있습니다.
생존 팁 :
* 따뜻하게 드레스 : 모자, 장갑 및 스카프를 포함하여 느슨하게 맞고 단열 의류를 여러 층으로 착용하십시오.
* 건조한 상태 : 습식 의류는 절연 특성을 잃고 빠른 열 손실로 이어질 수 있습니다.
* 대피소를 찾으십시오 : 바람과 추위로부터 당신을 보호 할 곳을 찾으십시오.
* 수분을 유지하십시오 : 수분을 많이 마시지 만 알코올과 카페인을 피하십시오.
* 저체온증의 징후를 알고 있어야합니다. 떨고, 말리는 말, 혼란, 조정 상실 및 졸음은 모두 경고 신호입니다. 자신이나 다른 사람에게 이러한 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.
결론 :
적절한 예방 조치로 화씨 -20도 생존 할 수 있지만 위험한 온도라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 가능할 때마다 극한의 온도에 노출되는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
