환경 적 요인 :
* 낮은 주변 온도 : 체온과 주변 공기의 차이가 클수록 더 빠른 열이 몸에서 멀어 질 것입니다.
* 바람 : 바람은 대류에 의한 열 손실 속도를 증가시켜 피부 근처의 따뜻한 공기층을 운반합니다.
* 물 : 물, 특히 냉수에 있으면 열전도율이 높기 때문에 열 손실이 크게 증가합니다.
* 습도 : 습도가 높으면 증발 속도가 줄어들어 땀이 식히기가 더 어려워집니다.
생리 학적 요인 :
* 표면적 증가 : 피부가 더 많을수록 환경에 노출 될수록 더 많은 열을 잃습니다.
* 혈류 : 혈관 확장 (혈관의 확장)은 피부 표면에 따뜻한 혈액을 더 가깝게하여 열 손실이 증가합니다.
* 땀 : 땀이 식히는 데 도움이되지만 과도한 발한은 적절한 유체 섭취로 대체되지 않으면 열 손실이 심할 수 있습니다.
* 대사율 : 운동 중에 마찬가지로 신진 대사 속도가 높을수록 더 많은 열이 발생하지만 열을 잃는 속도도 증가합니다.
* 나이 : 영아와 노인 개인은 체온을 조절하는 능력이 낮으며 열 손실에 더 취약합니다.
* 체성분 : 체지방의 비율이 높은 사람들은 더 나은 단열재를 갖고 더 효과적으로 열을 유지하는 경향이 있습니다.
기타 요인 :
* 의류 : 얇거나 젖은 옷을 입으면 열 손실이 크게 증가 할 수 있습니다.
* 알코올 : 알코올은 혈관을 확장시켜 열 손실을 증가시킵니다.
* 특정 약물 : 이뇨제와 같은 일부 약물은 열 손실을 증가시킬 수 있습니다.
과도한 열 손실의 결과 :
* 저체온증 : 이것은 신체의 코어 온도가 95 ° F (35 ° C) 아래로 떨어질 때 발생합니다. 저체온증은 생명을 위협 할 수 있습니다.
* 떨림 : 몸은 무의식적으로 부끄러워 열을 발생시킵니다.
* 마비 : 체온이 떨어지면 말단에 마비가 발생할 수 있습니다.
* 혼란 : 저체온증은 혼란과 혼란을 유발할 수 있습니다.
이러한 요소를 알고 과도한 열 손실을 방지하기 위해 적절한 조치를 취하거나 특히 추운 환경에 노출되거나 위험을 증가시키는 활동에 참여하는 것이 중요합니다.
