돌고래는 여러 요인의 조합을 통해이 놀라운 에너지 효율을 달성합니다. 첫째, 그들은 물의 드래그를 줄이는 간소화 된 몸체를 가지고 있습니다. 둘째, 그들은 강력한 근육과 힘줄을 가지고있어 에너지를 낭비하지 않고 엄청난 힘을 창출 할 수 있습니다. 셋째, 그들의 피부에는 마찰을 줄이는 데 도움이되는 특수한 지방 층이 있습니다. 마지막으로, 그들은 "Fluking"이라는 독특한 수영 기술을 사용하여 꼬리 플루크를 좌우가 아닌 위아래로 움직입니다. 이 방법은 저항이 적고 돌고래가 물을보다 효율적으로 추진할 수 있습니다.
이러한 적응의 결과로 돌고래는 오랜 시간 동안 수영을 할 수 있으며 최소한의 에너지 소비로 먼 거리를 커버하여 수생 환경에서 번성하여 동물 왕국에서 가장 효율적인 수영 선수 중 하나를 만들 수 있습니다.