"Space in Space"미션으로도 알려진 NASA의 1 년 임무는 우주 비행사 건강, 성과 및 적응에 대한 장기 우주 비행의 영향을 포괄적으로 조사하기 위해 수행 된 획기적인 연구였습니다. 임무는 1 년 동안 지속적인 기간 동안 우주 비행사 승무원을 국제 우주 정거장 (ISS)으로 파견하는 것이 포함되어 연구원들이 우주에서 인간이 경험 한 생리 학적, 심리적, 행동 변화에 대한 광범위한 데이터와 통찰력을 수집 할 수있게했습니다.
1 년 임무의 목표 :
1. 건강 평가 : 임무의 주요 목표는 우주 비행사에 대한 우주 비행의 장기 건강 영향을 평가하는 것이 었습니다. 연구원들은 골밀도, 근육량, 심혈관 기능, 면역계 반응 및 방사선 노출을 포함한 다양한 건강 파라미터를 모니터링했습니다.
2. 성능 분석 : 이 사명은 우주 비행사 성과 및인지 기능에 대한 우주 비행의 영향을 평가하는 것을 목표로했습니다. 여기에는 미세 촬영 조건에서주의, 기억, 의사 결정 및 운동 조정을 연구하는 것이 포함되었습니다.
3. 행동 적응 : 연구원들은 우주 비행사가 장기 우주 임무의 심리적, 사회적 도전에 어떻게 적응하는지 이해하려고 노력했습니다. 여기에는 수면 패턴, 스트레스 수준, 대인 관계 역학 및 대처 전략 연구가 포함되었습니다.
4. 대응 개발 : 이 임무는 우주 비행의 부작용을 완화하도록 설계된 대책을 테스트하고 평가할 수있는 기회를 제공했습니다. 이러한 반대 분석에는 운동 프로토콜, 영양 중재 및 심리적 지원이 포함되었습니다.
1 년 임무의 주요 결과 :
1. 생리 학적 변화 : 우주 비행사는 임무 중에 상당한 뼈와 근육 손실을 경험하여 표적 운동 중재의 필요성을 강조했습니다. 심혈관 시스템의 유체 이동 및 변경도 관찰되었습니다.
2. 인지 성능 : 우주 비행은주의 및 작업 기억과 같은인지 기능의 특정 측면에 영향을 미쳤습니다. 그러나 그 효과는 일반적으로 경미했으며 전반적인 성능을 크게 손상시키지 않았습니다.
3. 행동 적응 : 승무원들은 우주 비행의 도전에 대한 놀라운 탄력성과 적응을 보여주었습니다. 그들은 효과적인 의사 소통, 팀워크 및 지원 자원 활용을 통해 긍정적 인 정신 건강을 유지하고 스트레스 요인을 성공적으로 관리했습니다.
4. 대응 효과 : 미션은 우주 비행의 영향을 완화시키는 데있어 대책의 효과를 검증했습니다. 정기적 인 운동, 영양 전략 및 심리적 지원은 일년 내내 임무를 수행하는 동안 우주 비행사 건강과 성과를 유지하는 데 도움이되었습니다.
NASA의 1 년 임무 결과는 장기 우주 여행의 도전과 기회에 대한 귀중한 통찰력을 제공했습니다. 이 지식은 미래의 임무를 계획하고 우주 비행사 안전과 복지를 보장하며 극단 환경에서 인간 생리학 및 적응에 대한 이해를 발전시키는 데 중요합니다.
