일주기 시계가 서로 의사 소통하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 한 가지 방법은 호르몬의 방출을 통한 것입니다. 예를 들어, 호르몬 멜라토닌은 뇌의 송과선에 의해 생성되며 밤에 방출됩니다. 멜라토닌 수치는 저녁에 상승하고 아침에 떨어지면서 수면주기를 조절하는 데 도움이됩니다.
일주기 시계가 서로 통신하는 또 다른 방법은 전기 신호의 전송을 통한 것입니다. 예를 들어, SCN은 전기 신호를 척수로 보낸 다음 신호의 다른 부분으로 신호를 전달합니다. 이 신호는 신체의 다른 부분에서 시계의 활동을 동기화하는 데 도움이됩니다.
마지막으로, 일주기 시계는 또한 대사 산물의 교환을 통해 서로 통신 할 수 있습니다. 예를 들어, 분자 아데노신 트리 포스페이트 (ATP)는 세포의 에너지 공급원이며 미토콘드리아에 의해 생성된다. ATP 수준은 하루 종일 변동하며 이러한 변동은 일주기 시계의 활동에 영향을 줄 수 있습니다.
일주기 시계 사이의 통신은 일관된 내부 리듬을 유지하는 데 필수적입니다. 이 리듬은 변화하는 환경에 적응하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
