일반적으로 소녀들은 약 14 세이며 성 기관은 발달하고 월경을 시작합니다. 그러나 9 세 초과 최신 18 세의 월경이있는 사람들도 있습니다. 이는 개인의 차이, 체력, 지역적 차이, 기후 조건 및 기타 관계에 따라 조만간 다를 수 있습니다. 월경 월경은 여성의 정상적인 생리 학적 현상입니다.
그러나 어린 소녀들은 젊고 무지하기 때문에, 그들은 종종 당황스럽고 생리 위생을 이해하지 못하며, 일부 사람들은 생리 장애와 생리 학적 위생에서 발생하는 공통의 감각이 부족하여 생리 질환에 대해 쉽게 생리 질환을 일으킬 수 있습니다. 그러므로, 월경 메래 치의 생리적 현상을 이해하고 여성 청소년의 건강한 성장을 보장하기 위해 충분한주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.
그렇다면 어떤 점에주의를 기울여야합니까?
첫째, 생리 월경을 가진 여성 청소년은 아직 난소 기능을 완전히 성숙시키지 못했기 때문에, 월경 단계에서 보여지는 월경 조건은 매우 불안정하고, 한 달에 두 번 또는 몇 달에 한 번도주기가 앞뒤로 진행되며, 여러 번, 나중에 나중에 정상으로 변합니다. 일부 월경은 높고 환자는 붕괴되지 않으며 10 ~ 20 일 또는 1 개월 동안 지속됩니다. 이 현상은 Menarche의 첫해에 발생하며 1 년 후에는 정상이되며 반드시 치료가 필요하지는 않습니다. 일부 월경량은 특히 높거나 불완전한 경우, 학습에 영향을 미치거나 2 년 또는 3 년 동안 평범하지 않은 경우, 일부는 빈혈을 유발하지 않으면 유기 병변이 발견되지 않도록 부인과를 확인해야합니다.
둘째, 월경 중 휴식에주의를 기울여야하며 격렬한 스포츠 활동에 참여하지 않아야합니다. 월경 중에는 조금 불편한 느낌이 들면, 너무 많은 신체 활동에 참여하는 것이 좋습니다. 일부 소녀들은 남성 교사들과 대화하는 것이 부끄럽기 때문에 교사는 돌보기 위해 주도권을 잡아야합니다. 월경 중에 골반 혼잡이 있기 때문에 현재 일부 소녀들은 약하며, 격렬한 활동은 허리 통증과 복부 불편을 쉽게 유발할 수 있습니다.
셋째, 월경 중에 생생하고 차갑고 매운 음식을 먹지 말고, 차가운 샤워를하지 않거나 차가워지지 않도록 조심하십시오.
넷째, 외음사 위생 유지에주의하십시오. 월경 중에 저항성이 약하고 자궁의 개방은 박테리아 감염이 발생하기 쉽기 때문에 신뢰할 수있는 품질의 소독 및 위생 냅킨을 사용해야합니다.
다섯째, 월경 중에 행복하고 쾌활해야하며, 월경 중에 부드러운 월경 흐름을 유지하는 데 유리하기 때문에 작은 일에 대해 화를 내지 않아야합니다.
