겨울에는 야외 온도가 낮고 손과 발은 얼기 쉽습니다. 이것은 신체 전체의 혈액 순환의 끝이기 때문에 혈관이 매우 얇고 모세관이 혈액 순환이 열악하여 국소 피부 허혈과 저산소증을 유발할 것입니다. 겨울에는 사람들이 활동이 적고 혈액 순환 및 신진 대사가 오랫동안 활성화되지 않으면 혈액 정체가 사지 끝에서 쉽게 발생하여 국소 조직 괴사를 유발합니다. 따라서 겨울에는 신체의 혈액 순환을 촉진하고 손과 발을 따뜻하게 유지하며 동상을 방지하기 위해 신체 운동에 더주의를 기울여야합니다.
동상을 방지하기 위해 겨울에 따뜻하게 유지하는 데 특별한주의를 기울이십시오.