사람들이 노년에 이르면 어릴 때보 다 항상 짧으며 등의 척추와 밀접한 관련이 있습니다. 사람의 척추의 길이는 키의 약 절반을 차지합니다. 척추를 구성하는 33 개의 뼈 중 각각의 두 뼈는 섬유질 연골 디스크로 연결됩니다. 섬유 성과 디스크의 핵 pulposus는 물을 흡수 할 수 있으며 최대 90%의 물을 함유 할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라, 핵 펄스의 수분은 점점 줄어들고 섬유질 연골 디스크가 점차 얇아 지므로 척추의 총 길이가 단축됩니다. 또한, 근육이 점차 줄어들고 사람이 늙어 가면서 척추가 구부러지면서 더 짧게 보입니다.