시금치는 영양가가 높으며 오래 전에 아랍인들에 의해 "야채의 왕"이라고 불 렸습니다. 시금치의 각 킬로그램은 24 그램의 지방, 1030mg의 칼슘, 380mg의 비타민 C 함량이 풍부합니다 ACH는 필수품과 중요한 야채로, 시금치 100 그램은 하루 24 시간 비타민 C에 대한 신체의 요구를 충족시킬 수 있습니다.
시금치는 영양가가 높으며 오래 전에 아랍인들에 의해 "야채의 왕"이라고 불 렸습니다. 시금치의 각 킬로그램은 24 그램의 지방, 1030mg의 칼슘, 380mg의 비타민 C 함량이 풍부합니다 ACH는 필수품과 중요한 야채로, 시금치 100 그램은 하루 24 시간 비타민 C에 대한 신체의 요구를 충족시킬 수 있습니다.
