평균 손톱 성장 속도가 있지만, 이는 당신이 몇 살인지, 어떤 손가락에 대해 이야기하고 있는지에 크게 의존합니다. 예를 들어, 중간 손톱은 다른 손톱보다 더 빨리 자라는 경향이 있습니다
모든 사람이 엄청나게 독특하고 자신의 방식으로 특별하기 때문에 인생에는 보편적 인 것들이 거의 없습니다. 그러나 기본 생리 학적 기능과 관련하여 인간은 상당히 공통점이 있습니다. 우리는보고, 행동하고 다르게 생각할 수 있지만, 비슷한 패턴으로 성장하는 경향이 있습니다. 이것은 또한 머리카락과 손톱과 같은 우리 몸의 여러 부분에도 적용됩니다.
당신이 누구인지와 손이 보는 방법에 따라 손톱을 큐티클까지 씹거나 미친 길이로 자라서 이와 같은 기사를 불가능한 것에 가깝게 만듭니다. 손톱을 보는 방법에 관계없이 사람들이 손가락을 내려다 보면 한 가지 질문이 일반적입니다.… 손톱은 실제로 얼마나 빨리 자랍니다? 그리고 그 성장률에 영향을 줄 수있는 것은 무엇입니까?
짧은 대답? 그것은 당신의 나이와 건강 상태에 따라 다르지만 일반적으로 매일 약 0.1 밀리미터입니다.
손톱에 대한 뉴스
결과적으로, 손톱 성장의 평균 속도는 있지만, 그것은 당신이 몇 살인지, 당신이 말하는 손가락에 크게 의존합니다. 예를 들어, 중간 손톱은 손의 다른 손톱보다 더 빨리 자라는 경향이 있습니다. 0.1 밀리미터/일 수는 대부분의 성인에서 분명한 평균입니다. 손톱을 잃으면 완전히 자라면서 4 개월에서 6 개월 사이에 걸립니다! 발톱은 큐티클에서 팁까지 약 1 ~ 1.5 년 정도 더 많은 시간이 걸립니다!
또한, 당신이 어릴 때, 당신의 손톱은 성인보다 훨씬 빠르게 자랍니다. 사실, 그것은 50% 더 빠를 수 있습니다. 그래서 많은 아이들이 손톱을 자르는 것에 부지런하지 않으면 손톱을 물고 자극적 인 습관이 생길 수 있습니다.
.손톱의 물리적 특성 측면에서, 그들은 고기, 계란, 콩, 견과류, 퀴 노아, 닭고기, 돼지 고기 및 생선을 포함한 다양한 음식에서 구할 수있는 각질이라는 특정 단백질로 만들어집니다. 이 단백질이 없으면 신체는 결핍을 경험하고 손톱 성장이 약간 감소 할 수 있습니다. 그러나 이것은 손톱 성장에 관한 이야기의 절반에 불과합니다.
손톱 자체의 물리적 구조를 구성하는 케라틴 외에도 손톱을 강하게 만들기 위해서는 비오틴이 필요합니다. 그렇지 않으면, 그들은 끊임없이 부서 지거나, 치우거나, 마모 될 것입니다. 비오틴은 종종 손톱 성장 속도를 높이는 방법으로 제안되지만 연구에 따르면 사실이 아님이 밝혀졌습니다. 비오틴은 단순히 손톱이 너무 부서지기를 방지합니다. 물리적으로 말하면, 비오틴은 비타민 B7로 알려져 있으며 종종식이 보충제 또는 종합 비타민의 성분으로 발견됩니다.
계란 노른자, 견과류, 콩, 버섯 및 콜리 플라워와 같은 소스에서도식이에서 널리 구입할 수 있습니다. 비오틴이 없으면 신체는 케라틴을 대사하여 손톱을 만들 수 없으며, 원하는만큼 손톱이 자랄 수 있도록 훨씬 더 강한베이스를 제공합니다!
진실, 거짓 및 못생긴
외관을 개선 할 수있는 방법을 항상 찾고있는 사람들에게 빠르게 성장하는 손톱은 항상 흥미로운 전망이었습니다. 손가락에 문지른 마늘과 같은 가정 요법, 단백질 섭취량을 높이거나 손가락을 극도로 활성으로 유지하는 데는 손톱 성장 속도를 높이는 방법으로 선전되었습니다.
그러나, 이들 중 어느 것도 효과가없는 것으로 입증되지 않았으며, 손톱 성장은 신체에 의해 확고하게 조절되는 것으로 보입니다. 어떤 것들은 화학 요법과 같은 성장률을 늦출 수 있지만 손 또는 약물 사용의 특정 감염이 실제로 과정의 속도를 높이는 것으로 알려진 것은 거의 없습니다.
그러나 그에 대한 흥미로운 예외는 임산부의 손톱입니다. 신체에서 순환하는 성장 호르몬의 수준이 증가함에 따라 임신 중 신체의 일반적인 혼란이 더 빠르기 때문에 임산부의 손톱이 평균보다 빠르게 자라는 것으로 나타났습니다. 그러나 손톱이 열쇠를 더 빨리 클랙하도록 돕기 위해 임신하면 그만한 가치가있는 것처럼 보이지 않습니다…
흙을 정말로 알고 싶어하는 사람들에게는 손톱이 발톱보다 두 배나 빠르게 자랍니다. 마지막으로, 손톱의 외관을 실제로 개선하고 싶다면 깨지지 않도록하십시오! 손톱이 부서지기 쉬워 질 수 있으므로 손톱을 촉촉하게 유지하십시오.
사실, 일단 당신이 일단 당신이 특정 나이가되면, 당신의 손톱 성장은 당신을 위해 결정됩니다. 그냥 인내심을 갖고, 손톱을 최대한 돌보고, 물기를 멈추십시오 - 영화가 아무리 무서워하더라도!
