많은 요소가 인체를 구성하지만 3 개만 풍부하게 발생합니다. 이러한 요소, 산소, 탄소 및 수소는 결합하여 세포 호흡과 같은 인체에서 가장 필수적인 과정의 구성 요소를 형성합니다. 나머지 요소도 중요합니다. 우리 몸은 다른 중요한 과정을 수행하는 데 도움이됩니다.
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인체에서 가장 풍부한 요소는 산소, 탄소 및 수소입니다.
산소
산소는 인체에서 가장 풍부한 요소입니다. 사람의 총 중량의 65 %를 차지합니다. 무게가 155 인 사람의 경우 총 체중의 약 94 파운드가 원소 산소로 만들어 질 것입니다. 이것은 주로 신체의 수분 함량 때문입니다. 물은 인체의 대부분을 구성하고 물을 구성하는 두 가지 요소는 산소와 수소입니다. 산소는 우리의 흡입과 호기에도 존재합니다. 주변 대기에서 공기 중에 호흡 할 때 일부는 산소입니다. 우리가 숨을 내쉬면 탄소와 산소 요소로 만들어진 이산화탄소 분자를 호흡합니다.
Carbon
탄소는 인체에서 두 번째로 풍부한 요소이며 총 체중의 약 18 %를 차지합니다. 무게가 170 인 사람의 경우 그 무게의 35 파운드는 요소 탄소에서 나온 것입니다. 탄소는 인체에 존재하는 대부분의 세포에 존재하는 DNA의 골격을 형성합니다. 탄소는 신체가 에너지에 사용하는 설탕 분자에도 존재합니다. 우리는 우리가 먹는 음식에서 탄소를 섭취하고 숨을 내쉬면 환경으로 다시 방출합니다.
수소
수소는 우주에서 가장 풍부한 요소이며 가장 작은 요소입니다. 인체의 총 중량의 약 9 %를 구성합니다. 무게가 170 파운드 인 사람은 수소에서 약 15 파운드의 무게를 얻습니다. 모든 수 분자에는 2 개의 수소 원자가 존재한다. 수소는 인체의 다른 많은 생물학적 분자에서 발견됩니다. 지방산 분자의 수소 원자의 존재는 지방이 포화되었는지 여부를 결정합니다.
기타 풍부한 요소
이 세 가지 요소 외에도 인체에서 가장 풍부하게 발생하는 다음 세 가지 요소는 질소, 칼슘 및 인입니다. 이 요소는 함께 인체의 총 중량의 약 6 %를 구성합니다. 질소는 단백질에서 발견되는 반면, 칼슘과 인은 뼈와 치아에서 가장 큰 농도를 가지고 있습니다. 인은 또한 DNA 사슬에 존재하며 세포를 둘러싸는 막의 필수 구성 요소입니다.
