우리의 정체성은 유전학, 개인 경험, 문화, 환경, 관계, 신념, 가치 및 포부를 포함한 다양한 요인에 의해 형성됩니다. 우리가 소비하는 음식은 우리의 신체 건강에 영향을 줄 수 있지만, 우리가 개인으로서 누구인지를 정의하지는 않습니다.
우리의 가치와 정체성이 우리가 먹는 것 이상으로 확장된다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 누군가를 음식 선택의 합으로 단순히 줄이는 것은 환원 적이며 개인의 정체성과 개성에 기여하는 다른 많은 차원을 간과합니다.
또한 음식에 과도하게 집중하면식이 및 신체 이미지에 건강에 해로운 선입견이 생겨 섭식 장애와 신체 이형 장애를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
우리가 먹는 음식에 의해 우리 자신을 정의하는 대신, 자기 인식, 자기 수용 및 삶의 신체적, 정신적, 정서적, 사회적 측면을 포괄하는 복지에 대한 전체적인 접근 방식을 키울 수있는 힘을 더욱 강화합니다.
