엔도르핀 스트레스 또는 통증에 반응하여 뇌하수체 및 시상 하부에 의해 생성되는 내인성 오피오이드 펩티드입니다. 그들은 신체 활동, 통증, 웃음 및 스트레스에 반응하여 풀려나며 복지와 행복감을 느낍니다. 엔도르핀은 통증의 인식을 줄이고 면역 기능을 조절하며 이완과 편안함을 느낄 수 있습니다. 그들은 또한 수면과 식욕을 조절하는 역할을합니다.