에너지 저장 및 방출 :
* 에너지를 저장 : 지방 조직은 음식의 과도한 에너지를위한 주요 저장 장소입니다. 이 에너지를 트리글리세리드로 변환하여 필요할 때 분해되어 연료로 사용할 수 있습니다.
* 에너지를 방출합니다 : 신체가 에너지가 필요할 때, 지방 조직은 트리글리세리드를 분해하여 지방산을 혈류로 방출합니다. 이 지방산은 근육과 다른 조직에서 연료를 위해 사용할 수 있습니다.
단열 및 보호 :
* 몸을 절제합니다 : 지방 조직은 열 절연체 역할을하여 안정적인 체온을 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 추운 기후에서 특히 중요합니다.
* 쿠션 기관 : 지방 조직은 내부 장기를위한 패딩 및 쿠션을 제공하여 부상으로부터 보호합니다.
호르몬 조절 :
* 호르몬을 생산합니다 : 지방 조직은 단순한 수동 에너지 저장소가 아닙니다. 또한 다양한 신체 기능에 영향을 미치는 호르몬을 생성합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
* leptin : 식욕과 에너지 소비를 규제합니다.
* adiponectin : 인슐린 감수성을 향상시키고 염증을 줄입니다.
* 에스트로겐 : 남성과 여성의 지방 조직은 안드로겐을 에스트로겐으로 전환 할 수 있습니다.
* 염증에 중요한 역할을합니다 : 지방 조직은 염증에 기여할 수 있으며, 이는 비만, 제 2 형 당뇨병 및 심장병을 포함한 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
다른 기능 :
* 세포 신호 : 지방 조직은 호르몬 및 다른 신호 전달 분자를 통해 다른 조직 및 기관과 통신합니다.
* 면역 기능 : 지방 조직에는 감염과 싸우는 데 도움이되는 면역 세포가 들어 있습니다.
지방 조직의 유형 :
지방 조직에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.
* 흰색 지방 조직 : 이것은 에너지 저장 및 단열을 담당하는 가장 일반적인 유형입니다.
* 갈색 지방 조직 : 이 조직은 열을 생성하는 데 특화되어 있으며, 특히 영아에서 중요한 온도에 반응하여 중요합니다.
지방 조직의 중요성 :
과도한 지방 조직은 건강에 해로울 수 있지만, 건강한 양의 지방 조직은 적절한 신체 기능에 필수적입니다. 지방 조직이 최적으로 기능하고 있는지 확인하기 위해 건강한 체중 및 체성분을 유지하는 것이 중요합니다.
