호르몬이하는 일 :
* 커뮤니케이션 : 호르몬은 화학 메신저 역할을하며, 혈류를 통해 세포와 조직을 표적으로합니다.
* 규정 : 그들은 다양한 신체 기능을 제어하고 조정하여 내부 및 외부 자극에 대한 적절한 균형과 반응을 보장합니다.
* 성장과 발달 : 호르몬은 평생 성장, 발달 및 성숙에 영향을 미칩니다.
* 대사 : 그들은 에너지 생산, 영양소 활용 및 폐기물 제거를 포함한 신진 대사를 조절합니다.
* 기분과 행동 : 호르몬은 기분 조절, 수면주기 및 행동의 다양한 측면에서 중요한 역할을합니다.
* 재생산 : 호르몬은 생식 시스템, 성적 특성 및 월경주기의 발달을 관리합니다.
* 스트레스 반응 : 코티솔 및 아드레날린과 같은 호르몬은 스트레스에 대한 신체의 반응에 필수적입니다.
* 면역계 : 호르몬은 면역 체계를 조절하여 감염과 질병으로부터 보호하는 데 도움이됩니다.
호르몬 조절의 예 :
* 인슐린과 글루카곤 : 혈당 수치를 조절합니다.
* 갑상선 호르몬 : 신진 대사 및 에너지 활용을 제어합니다.
* 성장 호르몬 : 성장과 발전을 촉진합니다.
* 에스트로겐과 테스토스테론 : 성적인 발달과 생식에 영향을 미칩니다.
* 코티솔 : 스트레스를 관리하고 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다.
* 아드레날린 : 몸에 "싸움 또는 비행"응답을 준비합니다.
호르몬 균형 중단 :
호르몬 수치가 불균형 해지면 다음과 같은 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
* 당뇨병 : 인슐린 조절 장애.
* 갑상선 기능 항진증 : 과민성 갑상선.
* 갑상선 기능 항진증 : 과잉 갑상선 갑상선.
* 성장 장애 : 성장 호르몬의 불균형.
* 생식 문제 : 호르몬 중단은 생식력과 생리주기에 영향을 줄 수 있습니다.
* 기분 장애 : 호르몬 불균형은 우울증, 불안 및 기타 정신 건강 상태에 기여할 수 있습니다.
요약 :
호르몬은 삶에 필수적이며 그들의 영향은 우리 복지의 거의 모든 측면으로 확대됩니다. 그들의 역할과 기능을 이해하는 것은 건강을 유지하고 잠재적 인 호르몬 불균형을 해결하는 데 중요합니다.
