myonuclei 근육 섬유 내의 핵입니다. 그들은 근육 단백질 합성 및 성장을 제어하는 유전자의 발현을 담당한다. 비대 동안, 기존의 근육 섬유는 크기가 커지고, 이러한 성장은 섬유 내 미오 핵의 수가 증가함에 따라 발생합니다.
여기에 myonuclei가 비대에 기여하는 방법은 다음과 같습니다.
* 단백질 합성 : myonuclei는 근육 단백질의 합성에 필요한 유전자 정보를 포함합니다.
* 위성 세포 활성화 : 위성 세포는 근육 섬유의 표면에 위치한 줄기 세포입니다. 활성화되면 기존 근육 섬유와 융합하여 새로운 미오 핵에 기여하고 성장을 촉진합니다.
* 증가 된 단백질 합성 용량 : 미오 핵의 수가 증가함에 따라, 단백질 합성에 대한 근육 섬유의 용량도 증가하여 비대가 더 높아집니다.
근육이 비대에 필수적이지만 :를 포함한 다른 요인들도 중요합니다.
* 기계적 장력 : 저항 훈련 및 기타 형태의 운동은 근육 섬유에 기계적 장력을 만들어 성장을 자극합니다.
* 영양 : 적절한 단백질 섭취는 근육 단백질 합성에 대한 빌딩 블록을 제공하는 데 중요합니다.
* 호르몬 : 테스토스테론 및 성장 호르몬과 같은 호르몬은 근육 성장을 조절하는 데 중요한 역할을합니다.
요약하면, myonuclei는 비대에 필수적인 단일-핵 근육 세포입니다. 그들은 단백질 합성을 증가시키고 위성 세포 활성화를지지함으로써 근육 성장에 기여합니다.
