1. 소화되지 않은 음식 :
* 섬유 : 이것은 인간이 소화 할 수 없기 때문에 대변의 주요 구성 요소입니다.
* 지방 : 일부 지방은 완전히 소화되지 않고 대변으로 끝납니다.
* 소화되지 않은 단백질 : 신체가 대부분의 단백질을 효과적으로 분해하므로 일반적으로 최소화됩니다.
2. 물 :
* 대변의 약 75%가 물입니다.
3. 박테리아 :
* 대변의 건조 중량의 대부분은 박테리아이며, 대부분 무해하고 심지어 유익한 장내 박테리아입니다.
*이 박테리아는 소화 및 영양소 흡수에 중요한 역할을합니다.
4. 기타 폐기물 :
* 담즙 안료 : 이들은 적혈구의 분해 산물로 대변에 갈색을줍니다.
* 죽은 세포 : 신체는 세포를 끊임없이 흘리고 일부는 대변으로 끝납니다.
* 전해질 : 이들은 나트륨, 칼륨 및 클로라이드와 같은 미네랄입니다.
* 점액 : 이것은 소화관을 윤활하는 데 도움이됩니다.
5. 약물 및 보충제 :
* 일부 약물과 보충제는 대변으로 배설 할 수 있습니다.
대변의 구성은 다음에 따라 다를 수 있습니다.
* 다이어트 : 고 섬유질 다이어트는 더 견고하고 방대한 대변을 초래할 것입니다.
* 건강 : 설사 나 변비와 같은 상태는 대변 조성을 크게 변화시킬 수 있습니다.
* 약물 : 일부 약물은 대변의 색상, 일관성 및 빈도를 바꿀 수 있습니다.
중요한 참고 : 의학적 조언을 제공하는 것은 적절하지 않습니다. 의자에 대한 우려가 있으면 의료 전문가에게 문의하십시오.
