다음은 주요 구성 요소의 고장입니다.
* 물 : 연령, 성별 및 기타 요인에 따라 체중의 약 55-78%를 차지합니다. 온도 조절, 영양소 수송 및 폐기물 제거를 포함한 모든 신체 기능에 필수적입니다.
* 단백질 : 체중의 약 15-20%를 구성하십시오. 그것들은 세포, 조직 및 기관의 빌딩 블록이며 많은 생물학적 과정에서 중요한 역할을합니다.
* 지방 : 건강한 성인의 체중의 약 15-20%를 차지합니다. 에너지 저장, 단열 및 장기 보호를 제공합니다.
* 광물 : 체중의 약 4%를 구성하십시오. 그것들은 뼈 형성, 신경 기능 및 근육 수축을 포함한 다양한 기능에 필수적입니다.
* 탄수화물 : 체중의 상당한 비율 (약 1%)은 아니지만 신체의 주요 에너지 원입니다.
따라서 물은 가장 풍부한 구성 요소이지만 인체는 여러 가지 다른 요소와 화합물로 구성된 복잡한 시스템으로, 각각 우리를 살아 있고 기능하는 데 중요한 역할을합니다.
