이유는 다음과 같습니다.
* 탄수화물 : 그것들은 신체가 선호하는 에너지 원이며, 포도당으로 쉽게 분해되어 대부분의 세포 과정에 연료를 공급합니다.
* 지방 : 그것들은 탄수화물보다 더 집중된 에너지 원이며 탄수화물 상점이 고갈 될 때 사용됩니다.
* 단백질 : 주로 조직, 효소, 호르몬 및 기타 필수 구조의 빌딩 블록 역할을합니다. 장기간 기아 상황에서 에너지에 사용될 수 있지만 이것은 주요 기능이 아닙니다.
따라서 단백질은 생명에 필수적이지만 일상 활동을위한 대량의 에너지를 제공하지 않습니다.
