1. 섭취 : 과정은 음식을 입에 넣는 것으로 시작합니다.
2. 기계적 소화 :
* 입 : 치아는 음식을 작은 조각으로 분해하고 타액 (효소 함유)은 탄수화물의 파괴를 시작합니다.
* 위 : 근육은 휘젓고 음식을 위 주스와 혼합하여 더 나누어줍니다.
3. 화학 소화 :
* 입 : 효소 타액 아밀라제는 탄수화물을 더 간단한 설탕으로 분해하기 시작합니다.
* 위 : 효소 펩신은 단백질을 작은 펩티드로 분해합니다.
* 소장 : 화학적 소화의 대부분은 여기서 발생합니다. 췌장의 효소 (예를 들어, 트립신, 리파제, 아밀라제)는 단백질, 지방 및 탄수화물을 더 간단한 분자로 분해합니다.
4. 흡수 :
* 소장 : 소장은 Villi라고 불리는 손가락과 같은 투영이있어 표면적을 증가시키고 혈류에 영양분을 효율적으로 흡수 할 수 있습니다.
* 대장 : 여기서는 물과 전해질이 흡수됩니다.
5. 제거 :
* 대장 : 흡수되지 않은 폐기물은 대변으로 압축되어 직장을 통해 제거됩니다.
흡수 된 영양소는 어떻게됩니까?
* 탄수화물 : 신체의 주요 에너지 원인 포도당으로 분류됩니다.
* 단백질 : 조직, 효소, 호르몬 및 기타 단백질을 구축하고 복구하는 데 사용되는 아미노산으로 분류됩니다.
* 지방 : 에너지 저장, 절연 및 호르몬 생산에 사용되는 지방산과 글리세롤로 분류됩니다.
* 비타민과 미네랄 : 다양한 신체 기능에 흡수되고 사용됩니다.
중요한 참고 : 이것은 단순화 된 설명입니다. 소화는 여러 기관, 효소 및 호르몬이 함께 일하여 음식을 분해하고 필요한 영양소를 신체에 전달하는 복잡한 과정입니다.
