1. 아미노산 : 이들은 단백질의 빌딩 블록입니다. 우리 몸은 조직을 구축하고 수리하고 효소와 호르몬을 합성하고 분자를 운반하는 데 사용합니다.
2. 지방산 : 이들은 지방과 오일의 구성 요소입니다. 이들은 주요 에너지 원으로 사용되며 세포 구조, 호르몬 생산 및 단열재에 중요합니다.
3. 포도당 (단순 설탕) : 이것은 대부분의 세포의 주요 에너지 원입니다. 그것은 우리의 다이어트에서 탄수화물에서 파생됩니다.
4. 글리세롤 : 이것은 지방과 오일의 또 다른 성분이며 에너지를위한 포도당을 생산하는 데 사용될 수 있습니다.
이 4 개의 단위는 소화 중에 음식에서 분류 된 다음 다양한 대사 과정에 사용하여 에너지, 조직을 구축 및 수리하며 다른 필수 기능을 수행합니다.
