이유는 다음과 같습니다.
* 그들은 다양합니다 : 인간 장에는 수백 개의 다른 종에 속하는 수조의 박테리아가 포함되어 있습니다.
* 그들은 필수 기능을 수행합니다 : 장내 박테리아는 음식을 소화하고 비타민을 생산하며 유해한 박테리아로부터 우리를 보호하는 데 도움이됩니다.
* 그들은 유익합니다 : 건강한 장 미생물 군집은 개선 된 소화, 면역 및 전반적인 건강과 관련이 있습니다.
장의 모든 박테리아가 유익한 것은 아닙니다. 일부는 질병을 일으킬 수 있지만 대다수는 유익하며 우리 건강에 중요한 역할을합니다.
