다음은 음식 흡수 가능성과 관련된 주요 단계의 단순화 된 고장입니다.
1. 소화 :
* 기계적 소화 : 이것은 씹는 상태에서 입에서 시작하여 휘젓기와 함께 위장에서 계속됩니다. 화학적 소화의 표면적을 증가시키기 위해 음식을 작은 조각으로 분해합니다.
* 화학 소화 : 여기에는 큰 분자를 흡수 할 수있는 작은 단위로 분해하는 효소가 포함됩니다. 예를 들어, 탄수화물은 당, 단백질로 아미노산으로, 지방을 지방산과 글리세롤로 분해합니다.
* 다른 기관과 관련된 : 입, 위, 소장 및 췌장은 모두 특정 효소 및 분비물로 소화에 기여합니다.
2. 흡수 :
* 소장 : 이것은 영양소 흡수의 주요 부위입니다. 소장은 융모와 미세 융모로 인해 표면적이 넓어 영양소를 효율적으로 흡수하는 데 도움이됩니다.
* 다른 유형의 흡수 : 다른 영양소가 다른 방식으로 흡수됩니다. 일부는 혈류에 직접 흡수되는 반면, 다른 일부는 먼저 림프계로 운송됩니다.
3. 제거 :
* 대장 : 소화되지 않은 또는 흡수되지 않은 음식은 물이 재 흡수되고 폐기물이 형성되는 대장으로 전달됩니다.
* 배설 : 폐기물은 배변을 통해 신체에서 제거됩니다.
이 과정은 영원이 아니라는 점에 유의해야합니다. . 그것은 우리의 삶 전체에서 발생하지만 다음을 포함한 많은 요인에 영향을받습니다.
* 나이 : 소화 기능은 나이에 따라 감소 할 수 있습니다.
* 건강 : 소화 장애와 같은 상태는 우리가 음식을 얼마나 효율적으로 소화하고 흡수하는지에 영향을 줄 수 있습니다.
* 다이어트 : 우리가 먹는 음식의 종류는 소화와 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.
요약하면, 음식 흡수성을 만드는 과정은 복잡하고 역동적이며 끊임없이 진화하는 것입니다. 여기에는 기계적 및 화학적 소화에서 흡수 및 제거에 이르기까지 여러 단계가 포함됩니다. 이 과정은 신체에 제대로 기능하는 데 필요한 영양소를 제공하는 데 필수적입니다.
