다음은 주요 구성 요소의 고장입니다.
* 물 : 나이와 성별에 따라 인체의 약 55-78%를 구성합니다.
* 단백질 : 체질량의 약 15-20%, 조직 구축 및 수리에 필수적입니다.
* 지방 : 체질량의 15-20%는 에너지와 단열재를 제공합니다.
* 광물 : 칼슘, 인, 칼륨, 나트륨 등을 포함한 체질량의 약 4%.
* 탄수화물 : 체질량의 약 1%는 빠른 에너지를 제공합니다.
따라서 우리는 많은 다른 것들로 구성되어 있지만 물은 가장 풍부하고 필수적인 구성 요소입니다.
