인체 공학이 근골격계 시스템에 어떻게 도움이되는지는 다음과 같습니다.
* 은 변형과 과용을 줄입니다 : 열악한 인체 공학은 수근관 증후군, 건염 및 허리 통증과 같은 반복적 인 균주 손상 (RSIS)으로 이어질 수 있습니다. 작업장 설정 및 작업 설계를 최적화함으로써 인체 공학은 반복적 인 움직임, 어색한 자세 및 과도한 힘을 줄이고 근육, 힘줄 및 인대에 대한 긴장을 최소화합니다.
* 적절한 자세를 촉진합니다 : 인체 공학적 원리는 중성 척추 정렬을 유지하고 정적 자세를 피하는 것을 장려합니다. 이것은 근육 불균형, 척추 압축 및 디스크 문제의 위험을 줄입니다.
* 은 편안함을 향상시키고 피로를 줄입니다 : 편안한 작업 공간과 도구를 사용하면 근로자가 노력과 피로가 적은 작업을 수행 할 수 있습니다. 이것은 근육과 관절에 대한 스트레스를 줄여 전반적인 근골격계 건강을 촉진합니다.
* 부상을 방지합니다 : 인체 공학적 중재는 작업장 부상을 예방하고 결근, 생산성 상실 및 의료 비용을 감소시키는 데 도움이됩니다.
* 는 시간이 지남에 따라 근골격계 건강을 지원합니다. 인체 공학은 긴장을 최소화하고 적절한 자세를 촉진함으로써 근로자 경력 전반에 걸쳐 근골격계 건강을 유지하여 장기적인 문제의 위험을 줄이고 전반적인 복지를 촉진하는 데 도움이됩니다.
인체 공학적 원리의 예 :
* 조정 가능한 의자 및 워크 스테이션 : 개인화 된 착용감과 편안한 포지셔닝을 허용합니다.
* 인체 공학적 키보드 및 마우스 : 손목과 손 균주를 줄입니다.
* 적절한 리프팅 기술 : 백 스트레인 및 부상 위험을 최소화합니다.
* 정기적 인 휴식과 스트레칭 : 혈류 촉진 및 근육 피로 방지.
인체 공학적 원칙을 구현함으로써 고용주와 개인은 근골격계 건강과 복지를 크게 향상시켜 통증, 불편 함 및 부상을 줄일 수 있습니다.
