배변 :폐기물 제거 과정
생물학에서 배변은 항문을 통해 신체에서 고형 폐기물 (대변)을 배출하는 과정입니다. 이것은 소화되지 않은 음식, 박테리아 및 기타 폐기물이 제거되는 소화의 마지막 단계입니다.
다음은 프로세스의 고장입니다.
1. 대변의 형성 :
- 소장에서 음식이 소화 된 후, 소화되지 않은 물질, 물 및 박테리아는 대장 (콜론)으로 이동합니다.
- 결장은이 물질에서 물과 전해질을 흡수하여 폐기물을 집중시키고 대변을 형성합니다.
2. 대변의 움직임 :
- 장 근육의 파도와 같은 수축 인 연동성은 대변을 대장의 마지막 부분 인 직장으로 향합니다.
3. 직장 충전 및 배변 반사 :
- 직장이 채워지면 스트레치 수용체는 신호를 척수로 보냅니다.
-이 반사는 내부 항문 괄약근 (일반적으로 항문을 닫는 근육)을 이완시킵니다.
4. 자발적 통제 :
- 배변 반사는 비자발적이지만 외부 항문 괄약근을 자발적으로 통제 할 수 있습니다.
- 우리는이 근육을 이완시키고 대변을 배출 할 수 있도록 선택할 수 있습니다.
5. 제거 :
- 우리가 배변을 선택하면 외부 항문 괄약근이 이완되고 대변이 항문에서 배출됩니다.
중요한 참고 : 배변은 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 중요한 부분입니다. 정기적 인 배변은 신체에서 폐기물을 제거하고 변비를 방지하며 장에서 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
배변에 영향을 미치는 요인 :
-다이어트 :섬유질이 풍부한식이 요법은 정기적 인 배변을 촉진하는 반면, 저 섬유 다이어트는 변비에 기여할 수 있습니다.
- 수화 :대변을 연화하고 쉬운 통로를 촉진하는 데 적절한 물 섭취가 필수적입니다.
- 신체 활동 :운동은 배변을 자극하는 데 도움이됩니다.
- 스트레스와 불안 :정서적 요인은 장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
- 약물 :일부 약물은 변비 또는 설사를 유발할 수 있습니다.
배변 장애 :
- 변비 :종종 단단하고 건조한 대변으로 인해 의자를 지나가는 데 어려움이 있습니다.
- 설사 :종종 감염, 음식 불내증 또는 약물로 인한 빈번한 의자.
- 대변 요실금 :종종 신경 손상이나 근육 약화로 인해 장 운동을 제어 할 수 없음.
배변은 자발적 및 비자발적 통제를 포함하는 복잡한 과정입니다. 이 과정을 이해하는 것은 건강한 소화 시스템을 유지하고 관련 장애를 관리하는 데 중요합니다.
