다음은 고장입니다.
* 주요 요소 : 이 요소들은 인체의 대다수를 질량으로 구성합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
* 산소 (O) :물, 단백질, 탄수화물 및 지방에서 발견됩니다.
* 탄소 (C) :단백질, 탄수화물, 지질 및 핵산을 포함한 모든 유기 분자의 골격.
* 수소 (H) :물과 많은 유기 분자에서 발견됩니다.
* 질소 (N) :단백질과 핵산에서 발견됩니다.
* 칼슘 (ca) :뼈, 치아, 근육 기능 및 신경 전파에 필수적입니다.
* 인 (P) :ATP와 같은 뼈, 치아 및 에너지를 운반하는 분자에서 발견됩니다.
* 칼륨 (k) :신경 및 근육 기능에 중요합니다.
* 황 (s) :단백질과 일부 비타민에서 발견됩니다.
* 나트륨 (NA) :체액 균형 및 신경 기능에 중요합니다.
* 염소 (CL) :위산 및 기타 체액에서 발견됩니다.
* 마그네슘 (mg) :300 개가 넘는 효소 반응에 관여합니다.
* 추적 요소 : 이 요소는 신체에서 더 적은 양으로 발견되지만 여전히 다양한 기능에 필수적입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
* 철 (Fe) :혈액에 산소를 운반하는 헤모글로빈의 일부.
* 아연 (Zn) :면역 기능 및 상처 치유에 관여합니다.
* 구리 (Cu) :철 대사 및 적혈구 생산에 관여합니다.
* 요오드 (I) :갑상선 호르몬 생산에 필수적입니다.
* 셀레늄 (SE) :산화 방지제 역할을합니다.
* 불소 (f) :치아 강화에 도움이됩니다.
* 망간 (Mn) :뼈 형성 및 에너지 생산에 관여합니다.
* 크롬 (CR) :혈당을 조절하는 데 도움이됩니다.
* 코발트 (CO) :비타민 B12의 성분.
* Molybdenum (Mo) :효소 기능에 중요합니다.
약 25 개의 빌딩 블록이 있지만,이 요소들은 결합하여 엄청난 다양성의 분자를 형성하여 인체에 놀라운 복잡성과 기능성을 제공합니다.
