이유는 다음과 같습니다.
* 포도당은 단순한 설탕입니다 : 에너지 생산을 위해 쉽게 분해되어 세포에 의해 사용됩니다.
* 쉽게 구할 수 있습니다 : 당신의 몸은 당신이 먹는 탄수화물의 파괴로 포도당을 얻을 수 있습니다.
* 그것은 세포 호흡을위한 연료입니다 : 이 과정은 포도당을 셀의 주요 에너지 통화 인 ATP로 변환합니다.
신체는 지방 및 단백질과 같은 다른 유기 화합물을 에너지를 위해 이용할 수 있지만 포도당은 바람직한 연료 공급원입니다.
